FECHA: Sábado 24 de Octubre
de 10:00h a 14:00h y de 16:00h a 18:00h.
FACILITA: Francesc Padró
MODALIDAD: Presencial
INVERSIÓN: 60€
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TALLER 1: Introducción al Zhineng Qigong y prácticas complementarias:
Entre los diferentes estilos de Qigong destaca el ZHINENG QIGONG (ZNQG) como muy efectivo para mejor la salut y como fuente para nutricir el cuerpo con energía vital (Qi).
ZHINENG QIGONG literalmente significa “cultivar la energía inteligente”. Fue creado por Dr. Pang Ming, professor de Qigong y formado a su vez en medicinia tradicional china y medicina occidental. Creo esta técnica a través de la combinación del cultivo interno chino de qigong como arte curativo, con el conocimiento de la ciencia moderna del cuerpo y la mente. Dr. Pang fundó el hospital sin medicamentos más grande de China, Huaxia, donde el ZNQG se usaba para estudiar la ciencia del cuerpo y la mente y sus aplicaciones en la autocuración.
El propósito de la práctica qigong es mejorar la vida humana, la forma física, la creatividad, elevar las emociones y descubrir el potencial oculto. Qigong ofrece un camino para liberarnos de nuestras propias limitaciones y condicionamientos sociales, y redescubrir un estado de libertad más alto basado en la conciencia y la sabiduría. A través de qigong, aprendemos a cultivar el Qi en nuestra practica diaria para sincronizar progresivamente los elementos físicos y espirituales de nuestro ser.
Hay dos sistemas de Qigong, el sistema cerrado y el sistema abierto. Todos los sistemas comparten el objetivo de mejorar la vitalitat y la calidad de vida y explorar la inteligencia potencial. El sistema cerrado se centra en la regulación interna mientras que el abierto se expande a la conexión con lo externo. ZNQG es un sistema abierto que destaca la conexión entre el individuo y su entorno, entre el qi interno humano y el qi externo universal. La practica aplica el qi universal para reforzar el Jing, el Qi y el Shen de la persona. También fomenta la práctica de Qigong a través de la vida diaria y destaca la importancia de la interacción entre el ser humano y su entorno.
ESTRUCTURA DE ZNQG. Consta de 3 niveles o métodos de práctica:
NIVELL 1 – HUNYUAN EXTERNO
1 - PENG QI GUAN DING FA - Elevar i rebosar el Qi
NIVELL 2 i 3 – HUNYUAN INTERNO
2 – XING SHEN ZHUANG – Forma Cuerpo-Mente
3 – WU YUAN ZHUANG – Forma dels 5 Òrganos Internos
Existen, además, PRÁCTICAS COMPLEMENTARIAS que se unen a los distintos niveles y cada una de ellas tiene una aplicación específica y puede ser practicada separadamente. Entre ellas encontramos: organitzación del campo de Qi, reunir Qi, enviar Qi, extender el Qi, fusión de los 3 centros, etc.
El Dr. Pang nos explica la esencia de la práctica en unas frases:
"El dominio de la energía vital se logra realmente mediante el dominio de la conciencia. Usamos la conciencia de una manera cuidadosa y artesanal, para dar forma a nuestra vida, para alcanzar nuestros objetivos. Si utilizamos la terminología moderna para nombrar este proceso, lo llamamos qigong. Los antiguos usaban la palabra energía vital y esto desconcertaba a la gente. Pero en términos modernos, el qigong es sólo el refinamiento de la conciencia para mejorar el estado de energía en el cuerpo. Esto conduce a una salud vibrante, a un cuerpo y una mente armoniosos y al despertar de la vida espiritual."*
FRANCES PADRÓ
Licenciado en Educación Física. Professor de Zhineng Qigong N1 (Dao Hearts – Harmonious Big Family), Cuerpo y Consciencia y Meditación-Mindfulness. Facilitador en Biodinàmica Craneosacral y Pranic Healing.
* Fragmento extraído de la entrevista: Heaven and Earth Magazine 1994.
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